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一日に2.5リットルの水分喪失

人間の体の大部分は水でできています。

成人でおよそ60%、生まれたばかりの新生児だと80%が水だといわれています。

私たちの体に含まれる水分は、その大半が筋肉に含まれています。

一般的に、体重が60?sの人だとその [...]