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水の飲みすぎはエネルギーの無駄遣い
ヒトは高齢化すると確実に体力が衰えます。
しかし、体力が衰えても認知症にならず、頭脳がしっかりしていれば、孫たちのしつけや教育に貢献できますし、体力もある人は社会奉仕にも参加できます。
認知症と診断された人たちの脳組 [...]
子供が「キレる」理由
ジュースなどの甘いものばかりを大量に摂ると、血液中の血糖値が急上昇します。
すると、血糖値を下げようと、膵臓からインスリンが過剰に分泌され、血糖値が低下したまま上がらない状態になります。
これを「低血糖症」といいます [...]
